Gestión Emocional y del Entorno

Con este curso conseguirás conocer las emociones que surgen en el proceso de búsqueda del embarazo, saber cuál es la función de cada una, saber cómo influyen en nuestra función reproductiva, y aprender a gestionarlas. También aprenderás a gestionar los pensamientos que pueden invadirte cuando lograr el embarazo se vuelve el centro de tu vida y las herramientas a utilizar para que tu entorno, las relaciones sociales, no te generen malestar. 

El curso consta de un vídeo de bienvenida y 10 vídeos explicativos y prácticos. Además, en el vídeo 6 cuentas con un audio de introducción al mindfulness, una herramienta extraordinaria para la gestión emocional. Y adicionalmente, tienes a tu disposición una serie de documentos para apoyar las lecciones de los vídeos. 

¡Y no sólo eso!, por ser la primera edición hemos incorporado 1 cuestionario de autoevaluación de tu estado emocional, que te ayudará a conocer mejor cómo te encuentras, si es suficiente este curso como apoyo emocional o si necesitas un acompañamiento mayor. 

INSTRUCTORES: